Saúde

Dicas de saúde

Ninguém quer ficar doente durante uma viagem, mas se acontecer é bom ter um kit primeiros-socorros na bagagem. Se a viagem for ao exterior, então você nem imagina como esse kit é essencial. Comprar medicamentos em outro país é uma dor de cabeça, sem trocadilhos. Lógico que, se preciso for, procure um especialista.

Alguns kits podem ser comprados prontinhos para viagem, mas é melhor mesmo montar sua necessaire. Além dos remédios básicos, você vai incluir os medicamentos de sua rotina e aqueles sazonais, que podem variar de acordo com a região turística. Por exemplo, levar um colírio ou um soro para lavar os olhos em regiões muito seca ajuda bastante.

Consulte sempre seu médico.


Na consulta de rotina do médico, se você faz uso de medicamentos sob prescrição, obtenha e guarde bem a receita. Leve juntinho a receita e a quantidade de medicamentos suficiente para toda a viagem. É muito difícil comprar uma aspirina do exterior e isso não é exagero ! 

A Anvisa  tem o   Guia de Saúde do Viajante. Verifique no site da entidade outras dicas de saúde, como vacina e medicamentos. Pode ser que lá você encontre informações atualizadas referentes ao destino da sua viagem, como um surto de sarampo, por exemplo.

Listinha 

Ninguém  gosta de sugerir remédio para ninguém, certo?  A lista abaixo é personalíssima. No entanto, os medicamentos estão disponíveis nas farmácia. Procure saber, com antecedência da viagem, se você não vai apresentar alergia a eles ou outro tipo de rejeição. Assim, você conseguirá substituí-lo em tempo e viajar tranquilo.

Problema Produto/ Medicamento


Queimadura do sol/ Caladryl (calamina), Pasta d’água (óxido de zinco)

Micose de praia ou piscina / Isomax (isoconazol), Daktarin (miconazol) ou Canesten (clotrimazol)

Dor de cabeça/ Tylenol (paracetamol), Novalgina (dipirona), Cafi Lisador (dipirona e cafeína)

Vômito/ Dramin (dimenidrato), Plamet (bromoprida)

Pequenos cortes nos pés/ Nebacetin (neomicina e bacitracina)

Pés ressecados devido ao sol/ Lipikar Podologics Creme (hidratação dos pés), Cetaphil

Má digestão/ Sal de frutas, Eparema, Epocler


Azia/ Kolantyl (hidróxido de alumínio e hidróxido de magnésio), Gaviz (hidróxido de alumínio e carbonato de magnésio)

Queimadura por água viva / Lavar com água ou vinagre e ir para hospital 

Diarreia/ Floratil (saccharomyces boulardii-17 liofilizado 100mg), Repoflor, Lactiplan

Picada de mosquitos/ Creme Fenergan (prometazina) , Dexametasona de uso tópico

Cólica abdominal/ Buscopan Duo (escopolamina e paracetamol)

Cólica Menstrual/ Buscofem (ibuprofeno)

Febre/ Tylenol (paracetamol), Novalgina (dipirona), Ibuprofeno

Traumas/ Diclofenaco Gel, Gelol, Massageol, Salompas

Gases/ Luftal (dimeticona)

Cortes ou lesões/ Merthiolate, Band-Aid Spray

Curativos / Gazes, Esparadrapo, Algodão, Band-Aid, Soro fisiológico


Queimaduras / Unguento Picrato de Butesin, Paraqueimol



Fonte: Saúde - http://saude.ig.com.br/bemestar/farmacinha-pessoal/n1237852441954.html